Shark Deng

Interactive Designer @Shanju Design in Shanghai

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俯卧撑打卡

2019-11-19 02:30:17

2018年:

4月29日:一次性20个

4月30日:一次性20个

 

5月1日:一次性20个

5月2日:一次性20个

5月3日:一次性20个

5月4日:一次性20个

5月5日:一次性20个

5月6日:一次性20个

5月7日:一次性20个*2遍

 

5月8日:一次性20个

5月9日:一次性20个

5月10日:一次性20个

 

5月15日:一次性20个

5月16日:一次性20个

5月17日:一次性20个

5月18日:一次性20个

5月19日:一次性20个

5月20日:一次性20个

5月21日:一次性20个

 

5月22日:一次性20个

5月23日:一次性20个

5月24日:一次性20个

5月25日:一次性20个,仰卧起坐30个,马步1分钟

5月26日:一次性20个*3遍,仰卧起坐30个,马步1分钟

5月27日:一次性20个,仰卧起坐30个,马步1分钟

5月28日:一次性20个

5月29日:一次性20个,仰卧起坐30个,马步1分钟

 

 

 

 



——By SharkDeng
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